设备与配件
Pad thai med kylling
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
食材
-
peanuts, ristede og usaltede55 gram
-
æg, store2
-
vand850 gram
-
tofu, fast drænet og skåret i tern200 gram
-
risnudler, tørret225 gram
-
skalotteløg skåret i stykker55 gram
-
fed hvidløg2
-
chili, tørret i flager plus ekstra at tjene¼ tsk
-
vegetabilsk olie15 gram
-
gulerødder85 gram
-
kyllingebryst, uden skind og ben skåret i strimler225 gram
-
brun farin1 spsk
-
fiskesauce1 spsk
-
soyasauce1 spsk
-
tamari2 spsk
-
chilipulver¼ tsk
-
thaibasilikum (可选的) til pynt
-
lime skåret i tern1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
779 mg
蛋白质
33 g
热量
2214 kJ /
529 kcal
脂肪
20 g
纤维
5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
56 g
您可能还喜欢...
显示所有Piri Piri kylling med salat
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
无评分
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 分钟