Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris

Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris

无评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 portioner

食材

Stegt kylling med appelsinkrydderi

kyllingelår, med eller uden skind, med ben stor (ca. 200 g hver)
6 - 8
fed hvidløg eller efter smag
3 - 4
korianderfrø
1 spsk
oregano, tørret
1 spsk
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 tsk
appelsinjuice
30 g
appelsin skåret i skiver (5 mm)
1
grønne oliven, uden sten
70 g

Basmatiris

løg opdelt
100 g
gulerødder skåret i stykker
150 g
olivenolie
20 g
vand
1000 g
havsalt
1 tsk
ris, basmati
300 g
rosiner
50 g
mandler, flager ristet
1 spsk

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 42 g

热量 3214 kJ / 768 kcal

脂肪 43 g

碳水化合物 54 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Appelsiner 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 分钟

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

无评分

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

无评分

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

无评分

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 分钟

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

无评分

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

无评分

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

无评分

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

无评分

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

无评分

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

无评分

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

无评分

显示所有