Iogurte de Castanha de Caju

Iogurte de Castanha de Caju

5.0 1 评分

准备工作 10小时

总数 12小时 10 分钟

6 porções

食材

água mais q. b. para demolhar
600 g
castanha de caju cruas
200 g
tâmaras jumbo, sem caroço
6
probióticos em sachê para iogurte
1

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 11.6 mg

蛋白质 6.5 g

热量 1049.4 kJ / 250.8 kcal

脂肪 14.7 g

纤维 2.7 g

饱和脂肪 2.6 g

碳水化合物 28.1 g

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