设备与配件
Fideuá de verduras y pollo
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
1 - 2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
70 g de pimiento verde en trozos
-
70 g de pimiento rojo en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2-3 cm
-
150 g de champiñones frescos laminados
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
½ cucharadita de colorante alimentario amarillo
-
30 g de tomate concentrado
-
800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
350 g de fideos de fideuá
-
50 g de guisantes (frescos o congelados)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
21.2 mg
蛋白质
15.6 g
热量
1987 kJ /
475 kcal
脂肪
11.6 g
纤维
6.7 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
77.8 g
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