Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 doses

食材

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

难易度

初级

营养价值每 2 doses

钠 1506.9 mg

蛋白质 13.8 g

热量 1409.6 kJ / 336.9 kcal

脂肪 27.6 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 3.8 g

碳水化合物 8.3 g

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