Massa com pesto de brócolos

Massa com pesto de brócolos

4.1 60 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

água
1200 g
sal
2 c. chá de
brócolos só os floretes
300 g
massa tipo cotovelo
300 g
queijo parmesão cortado em pedaços
150 g
amêndoa torrada s/ pele
120 g
dente de alho
1
azeite
60 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
Manjericão q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1246.8 mg

蛋白质 21.2 g

热量 2147.3 kJ / 513.2 kcal

脂肪 27.9 g

纤维 5.4 g

饱和脂肪 6.5 g

碳水化合物 47.1 g

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