跳至主要内容 搜索
Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm
2.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
5 porties
马上体验

食材

Saus
  • knoflookteentjes
    2
  • gemengde kruiden, vers
    2 el
  • zout
    ½ tl
  • komkommer in stukken gesneden (4 cm)
    200 g
  • Griekse yoghurt
    180 g
  • Dijon mosterd
    1 el
Burger
  • citroenschil
    4 sneetjes
  • croutons
    60 g
  • prei
    50 g
  • lente-ui of sjalot
    50 g
  • verse peterselie
    20 g
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    2 - 3 snuifjes
  • zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
    250 g
  • zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
    100 g
  • ei
    1
  • olijfolie
    2 eetlepels
  • hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
    600 g
  • groene slabladeren
    150 g
  • tomaat in plakjes gesneden
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 5 porties

钠 6587.7 mg
蛋白质 152 g
热量 12327.5 kJ / 2946.4 kcal
脂肪 84.2 g
纤维 25.4 g
饱和脂肪 17.9 g
碳水化合物 392.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Low Carb recepten 13 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

4.4(12)

1小时 30 分钟

Zalm en venkel risotto

4.7(59)

25 分钟

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 分钟

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

无评分

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20 分钟

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

无评分

Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool

5.0(3)

35 分钟

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

无评分

Tonijnballetjes in Saffraansaus

无评分

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

无评分

Zeevruchtensoep

3.0(1)

30 分钟

Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0(1)

40 分钟

 显示所有