Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.6 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

2 porce

食材

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 1146.7 mg

蛋白质 37.4 g

热量 2431.5 kJ / 581.2 kcal

脂肪 42.7 g

纤维 4.2 g

饱和脂肪 20.5 g

碳水化合物 13.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 分钟

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

40 分钟

Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

30 分钟

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1小时 10 分钟

Kapr ve vinné páře

Kapr ve vinné páře

45 分钟

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 分钟

Rýže s lososem a žampióny

Rýže s lososem a žampióny

45 分钟

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 分钟

Quiche s lososem

Quiche s lososem

50 分钟

Treska v pivním těstíčku

Treska v pivním těstíčku

30 分钟

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40 分钟

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

无评分

显示所有