跳至主要内容 搜索
Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem
4.0 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
5 porcí
马上体验

食材

  • 300 gramů quinoy
  • 20 gramů sýru parmazánu
  • 50 gramů šalotky
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 750 gramů zeleninového vývaru
  • 150 gramů malých krevet, loupaných
  • 250 gramů zeleného chřestu
  • 1 polévková lžíce másla
  • 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

难易度

中级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 16.24 g
热量 1401 kJ / 334 kcal
脂肪 10.2 g
纤维 7.42 g
碳水化合物 38.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Ryby 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Zapečené brambory s lososem a koprem

4.3(128)

1小时

Korma s mořskými plody

5.0(20)

40 分钟

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4(58)

40 分钟

Tilápie s červeným kari

4.3(12)

40 分钟

Sushi vafle

5.0(1)

1小时 30 分钟

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

4.7(3)

30 分钟

Jemná treska s mascarpone

3.7(3)

35 分钟

Rybí rolky s houbovou náplní

4.0(1)

50 分钟

Lososové burgery

3.0(2)

30 分钟

Losos s grapefruitovou quinoou

4.0(2)

50 分钟

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

3.8(13)

30 分钟

Pražma v páře s bramborami

4.5(2)

35 分钟

 显示所有