Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
TM6 TM5 TM31

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

4.6 (13 评分 )

食材

  • 800 gramů brambor, cut in pieces (3-4 cm)
  • 30 gramů olivového oleje, plus extra for greasing
  • 6 steaků z hejka (120-200 g each)
    或 6 kusů bílého rybího filé (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)
  • 2 čajové lžičky soli, adjust to taste
  • 150 gramů cibule, cut in halves
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů mrkve, cut in pieces
  • 50 gramů vína, bílého (可省略)
  • 400 gramů rajčat
  • ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, cut in pieces
  • 100 gramů vody

营养价值
每 1 porce
热量
1269 kJ / 302 kcal
蛋白质
33 g
碳水化合物
25 g
脂肪
7 g
纤维
3.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有