跳至主要内容 搜索
Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“
1.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 kusů
马上体验

食材

  • 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
  • 30 gramů olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 2 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 1 ½ polévkové lžíce tahini
  • ½ čajové lžičky soli
  • vařící voda
  • voda
  • ledové kostky
  • 6 listů ledového salátu velkých
  • 135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
  • 150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
  • 12 snítek čerstvého koriandru
  • 6 polévkových lžic řeřichy
  • 6 čajových lžiček chia semínek
  • 60 gramů čerstvého ananasu (可选的) na kostičky (1 cm)

难易度

初级

营养价值 每 1 kus

蛋白质 5.3 g
热量 686 kJ / 165 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 10.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Super saláty 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6(37)

50min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

5.0(33)

1h 40min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

4.2(14)

1h 45min

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

4.5(14)

1h 20min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.5(17)

25min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0(3)

40min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0(3)

1h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

3.0(2)

10h 10min

Thajský okurkový salát

4.9(8)

15min

Středomořský Green Goddess salát

2.8(4)

40min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

3.5(2)

20min

Žampióny s bylinkovým mascarpone

4.0(7)

35min

 显示所有