跳至主要内容 搜索
Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“
1.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 kusů
马上体验

食材

  • 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
  • 30 gramů olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 2 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 1 ½ polévkové lžíce tahini
  • ½ čajové lžičky soli
  • vařící voda
  • voda
  • ledové kostky
  • 6 listů ledového salátu velkých
  • 135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
  • 150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
  • 12 snítek čerstvého koriandru
  • 6 polévkových lžic řeřichy
  • 6 čajových lžiček chia semínek
  • 60 gramů čerstvého ananasu (可选的) na kostičky (1 cm)

难易度

初级

营养价值 每 1 kus

蛋白质 5.3 g
热量 686 kJ / 165 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 10.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Super saláty 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuřecí salát se špaldou

4.8(6)

1 Std. 15 Min

Cukety plněné krůtím masem

4.1(16)

1 Std. 10 Min

Salát detox

4.4(13)

10 Min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

4.3(8)

40 Min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

5.0(8)

1 Std. 50 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.5(17)

25 Min

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

4.5(4)

40 Min

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6(37)

50 Min

Letní veganské rolky

5.0(3)

35 Min

Vafle à la frittata

4.4(19)

1 Std. 20 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

4.6(28)

50 Min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

4.0(1)

45 Min

 显示所有