设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porce
食材
-
800 gramů vařící vody
-
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
-
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
-
200 gramů fety na kostky (1 cm)
-
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
-
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
-
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička soli
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
16.5 g
热量
1912 kJ /
457 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
40.5 g
您可能还喜欢...
显示所有
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 min
Salát z červené řepy
10 min
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24 godz. 20 min
Krokety se šunkou a kozím sýrem
9 godz. 20 min
Salát Boleslaw
10 min
Květákové cupcaky
55 min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 godz.
Zeleninová kapsa
45 min