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Preparato per pane integrale

Preparato per pane integrale
5.0 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
1 vasetto
马上体验

食材

  • 300 g di chicchi di grano
  • 100 g di nocciole tostate e spellate
  • 5 g di lievito di birra disidratato
  • 100 g di farina di farro
  • 10 g di sale
  • 50 g di semi di papavero
  • 100 g di fiocchi di avena grossolani
  • 50 g di semi di sesamo

难易度

初级

营养价值 每 1 vasetto

钠 4684 mg
蛋白质 77 g
热量 10498 kJ / 2509 kcal
脂肪 114 g
纤维 74.9 g
饱和脂肪 12 g
碳水化合物 336 g

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意大利

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