设备与配件
Super Quick Broccoli Salad
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions
食材
-
broccoli florets350 g
-
eating apple (approx. 150 g), cored, quartered1
-
onion20 g
-
courgette cut in pieces100 g
-
cider vinegar20 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sultanasraisins (可选的)40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
267.3 mg
蛋白质
3 g
热量
810.7 kJ /
193.8 kcal
脂肪
15.4 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
13.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Nachos with Chilli and Cheese
40 分钟
Salmon Tartare
25 分钟
Chilli Cheese Nachos
40 分钟
Aubergine and Lentil Salad
40 分钟
Brown Rice Salad with Trout
35 分钟
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 分钟
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 分钟
Tuna Pâté
无评分
Beetroot salad
10 分钟
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 分钟
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1小时
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1小时 25 分钟