Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

4.1 15 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

1 porce

食材

1 - 2 jarní cibulky napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
70 gramů cukety na plátky (cca 5 mm)
10 cherry rajčat
1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
sůl na dochucení plus 2 špetky
pepř, čerstvě umletý podle chuti
½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
¼ citrónu nejlépe bio, na plátky
1000 gramů vody
60 gramů rýže, parboiled
15 gramů rozinek
2 kardamomy
½ skořice, celé
2 špetky cukru
¼ čajové lžičky kurkumy

难易度

初级

营养价值每 1 porce

钠 452.8 mg

蛋白质 37.1 g

热量 2158.4 kJ / 515.9 kcal

脂肪 21.4 g

纤维 6.5 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 46.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Menu pro singles - 1 porce 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Polévka s mořskými plody

30 分钟

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1小时 5 分钟

Sushi vafle

1小时 30 分钟

Losos s pórkem a bylinkami

35 分钟

Jemná treska s mascarpone

35 分钟

Rybí rolky s houbovou náplní

50 分钟

Lososové burgery

30 分钟

Losos s grapefruitovou quinoou

50 分钟

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 分钟

Mušle à la marinière

25 分钟

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1小时

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 分钟

显示所有