Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt

5.0 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 porzioni

食材

800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
e asciugate
180 g di yogurt naturale

180 g di yogurt greco
10 g di succo di limone
30 g di olio vegetale

30 g di olio di oliva
30 g di aceto
1 cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (可选的) dimezzati o tritati grossolanamente

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 534 mg

蛋白质 5 g

热量 851 kJ / 203 kcal

脂肪 12 g

纤维 7.8 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 13 g

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