设备与配件
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porciones
食材
-
600 g de muslos de pollo, con piel cada muslo cortado en 3 partes.
-
30 g de salsa de soya
-
20 g de azúcar
-
30 g de aceite vegetal
-
30 g de jengibre pelado, en rebanadas (aprox. 5 mm)
-
1 ¼ cdita de sal
-
½ cdita de cúrcuma en polvo (可选的)
-
50 g de mantequilla de cacahuate
-
800 g de agua
-
½ cdita de azúcar
-
300 g de arroz precocido
-
1 cda de concentrado de caldo de pollo
-
½ pepino cortado por la mitad a lo largo y en rebanadas finas en diagonal
-
2 ramitas de cilantro fresco (可选的) picado
-
1 cdita de hojuelas de chile seco (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1425.9 mg
蛋白质
33.4 g
热量
2849.8 kJ /
681.1 kcal
脂肪
45.7 g
纤维
2 g
饱和脂肪
9.9 g
碳水化合物
35.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 分钟
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1小时 30 分钟
Pollo entero a la cerveza
2小时
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 分钟
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 分钟
Pay vegano de calabaza y verduras
1小时 20 分钟
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1小时
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1小时
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1小时
Chilaquiles con Omelette
25 分钟
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 分钟
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 分钟