Sei med potet og squashskorpe med chablissaus
TM5 TM6

Sei med potet og squashskorpe med chablissaus

5.0 (2 评分 )

食材

Sei med potet- og squashskorpe

  • 150 g squash, skrellet, delt i biter (2 cm)
    或 flaskegresskar, skrellet, delt i biter (2 cm)
  • 150 g poteter, delt i biter
  • 40 g løk, halvert
  • 1 egg, medium
  • 1 ts havsalt
  • 2 dæsj sitronsaft
  • 4 seifileter (ca. 120 g hver)
  • havsalt, etter smak
  • malt svart pepper, etter smak

Chablissaus

  • 30 g sjalottløk, halvert
  • 2 kvist dill, fersk, bare blader
  • 30 g vårløk, delt i biter
  • 10 g smør, usaltet
  • 50 g tørr hvitvin (Chablis)
  • 200 g fløte
  • 10 g hvetemel
  • 1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l), smuldret
    或 1 toppet ts grønnsaksbuljong, smuldret
  • havsalt, etter smak
  • malt svart pepper, etter smak
  • dill, fersk, for garnering (可省略)

营养价值
每 1 porsjon
热量
1488 kJ / 355 kcal
蛋白质
27 g
碳水化合物
13 g
脂肪
21 g
纤维
2.1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有