Filetti di salmone con patate e zucchine

Filetti di salmone con patate e zucchine

3.0 1 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porzioni

食材

  • 100 g di cipolle a metà, in senso verticale
  • 300 g di zucchine senza estremità
  • 500 g di patate a pezzi che entrino attraverso il foro del coperchio dell'Affettatutto
  • ½ mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 270 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 30 g di olio extravergine di oliva + 2 cucchiai
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 15 g di miele
  • 10 g di senape
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 500 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (in 4 pezzi)
  • 1 limone tagliato a spicchi
  • aneto fresco

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

266.4 mg
蛋白质 29.6 g
热量 2194.3 kJ / 524.5 kcal
脂肪 31.4 g
纤维 4.6 g
饱和脂肪 5.9 g
碳水化合物 31.7 g

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