跳至主要内容 搜索
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
4.6 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 porții
马上体验

食材

  • spray cu ulei antiaderent
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de dovleac
    100 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • semințe de chia
    45 g
  • semințe de susan
    45 g
  • merișoare uscate
    70 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
    45 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • pastă de vanilie
    1 linguriță
  • sirop de arțar
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

钠 4.1 mg
蛋白质 4.6 g
热量 656.7 kJ / 157 kcal
脂肪 10.9 g
纤维 3.4 g
饱和脂肪 2.7 g
碳水化合物 12.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Mic dejun la pachet 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5 分钟

Rulouri lipicioase

4.8(12)

3小时 45 分钟

Fursecuri cu migdale și ciocolată

无评分

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 分钟

Clătite din hrișcă la cuptor

无评分

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

无评分

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12小时 10 分钟

Toast cu avocado

5.0(1)

7小时

Porridge

4.8(29)

15 分钟

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 分钟

Omeletă Caprese

3.8(4)

30 分钟

 显示所有