设备与配件
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 bucăți
食材
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți55 g
-
spanac tânăr, proaspăt30 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon15 g
-
ouă mari (63-73 g)3
-
apă împărțită625 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
cremă de brânză înmuiată, împărțite4 linguri
-
12 felii mezeluri, împărțiteșuncă afumată, fiartă împărțită12 felii
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
钠
1590.8 mg
蛋白质
35.4 g
热量
1492.2 kJ /
356.6 kcal
脂肪
18.1 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
8.5 g
碳水化合物
13.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Clătite cu ciocolată
35 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Sufleu Blintz cu brânză
1 Std. 10 Min
Smoothie cu matcha și afine
5 Min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Keine Bewertungen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Keine Bewertungen
Clătite din hrișcă la cuptor
Keine Bewertungen
Băutură aromată de migdale
Keine Bewertungen
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Keine Bewertungen
Iaurt natural (Fermentat)
12 Std. 10 Min
Porridge
15 Min