Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 bucăți

食材

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

难易度

初级

营养价值每 1 bucată

钠 1590.8 mg

蛋白质 35.4 g

热量 1492.2 kJ / 356.6 kcal

脂肪 18.1 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 8.5 g

碳水化合物 13.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mic dejun la pachet 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie cu matcha și afine

5 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

5 分钟

Rulouri lipicioase

3小时 45 分钟

Fursecuri cu migdale și ciocolată

无评分

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 分钟

Clătite din hrișcă la cuptor

无评分

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

无评分

Iaurt natural (Fermentat)

12小时 10 分钟

Toast cu avocado

7小时

Porridge

15 分钟

Smoothie cu zmeură și cocos

10 分钟

Omeletă Caprese

30 分钟

显示所有