跳至主要内容 搜索
Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac
2.5 10 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 bucăți
马上体验

食材

  • brânză Cheddar tăiată în bucăți
    55 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    30 g
  • ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
    15 g
  • ouă mari (63-73 g)
    3
  • apă împărțită
    625 g
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • cremă de brânză înmuiată, împărțite
    4 linguri
  • șuncă afumată, fiartă împărțită
    12 felii
    12 felii mezeluri, împărțite

难易度

初级

营养价值 每 1 bucată

钠 1590.8 mg
蛋白质 35.4 g
热量 1492.2 kJ / 356.6 kcal
脂肪 18.1 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 8.5 g
碳水化合物 13.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Mic dejun la pachet 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3小时

Granola

5.0(1)

1小时 40 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5 分钟

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 分钟

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10 分钟

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 分钟

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5 分钟

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1小时 45 分钟

Smoothie de pepene galben, la bol

5.0(1)

50 分钟

Fursecuri cu migdale și ciocolată

无评分

Băutură aromată de migdale

无评分

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12小时 10 分钟

 显示所有