设备与配件
Brioșe Hash Brown
准备工作 25 分钟
总数 1小时
12 bucăți
食材
-
spray cu ulei antiaderent pentru uns
-
parmezan tăiat în bucăți45 g
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți85 g
-
spanac tânăr, proaspăt30 g
-
cepșoară uscată tocată2 lingurițe
-
cartofi făinoși descojiți, tăiați cubulețe680 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
pudră de ceapă1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ouă mari (63-73 g)4
-
lapte integral30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
钠
326.9 mg
蛋白质
7.1 g
热量
596.2 kJ /
142.5 kcal
脂肪
8 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
10.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie cu matcha și afine
5 分钟
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分钟
Rulouri lipicioase
3小时 45 分钟
Fursecuri cu migdale și ciocolată
无评分
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 分钟
Clătite din hrișcă la cuptor
无评分
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
无评分
Iaurt natural (Fermentat)
12小时 10 分钟
Toast cu avocado
7小时
Porridge
15 分钟
Smoothie cu zmeură și cocos
10 分钟
Omeletă Caprese
30 分钟