设备与配件
Femkornsgrød med kardemomme- og kaneldryp
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 portioner
食材
Kardemomme- og kaneldryp
-
ahornsirup60 g
-
kanel, stødt3 tsk
-
kardemomme, stødt1 tsk
Grød
-
kokosvand1000 g
-
amarantfrø100 g
-
quinoa80 g
-
havregryn90 g
-
hirse80 g
-
hørfrø40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8.3 g
热量
1211 kJ /
289 kcal
脂肪
5.9 g
碳水化合物
50.8 g
还收录在
Grød
12 道食谱
国际
国际