设备与配件
Granatæblesmoothie bowl
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portioner
食材
-
æble kernehus fjernet, skåret i stykker1
-
avokado skåret i stykker (ca. 100 g)1
-
jordbær stilk fjernet150 g
-
granatæble350 g
-
blåbær200 g
-
yoghurt naturel250 g
-
græskarkerner2 spsk
-
kokos i flager, usødet1 spsk
-
chiafrø½ spsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8.1 g
热量
1089 kJ /
260 kcal
脂肪
14.4 g
碳水化合物
24.5 g
还收录在
Grød
12 道食谱
国际
国际