Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

4.3 45 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

1000 g acqua
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
250 g di riso basmati
500 g di cimette di cavolfiore colorate
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
4 cucchiaini di succo di limone
menta fresca a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 160.3 mg

蛋白质 35.8 g

热量 2256.5 kJ / 539.3 kcal

脂肪 21 g

纤维 3.6 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 55.3 g

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