![Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5aa7b83091d12d2f92aa96daf991c1b5/Derivates/1cf2be0cfe4fd67e61586529577ec8645921e3b9.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso basmati
- 500 g di cimette di cavolfiore colorate
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 cucchiaini di succo di limone
- menta fresca, a piacere
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2256.5 kJ / 539.3 kcal
- 蛋白质
- 35.8 g
- 碳水化合物
- 55.3 g
- 脂肪
- 21 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 纤维
- 3.6 g
- 钠
- 160.3 mg
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