设备与配件
Chokolade- og hasselnødsgrød
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 portioner
食材
-
hasselnødder, med eller uden skind60 g
-
mælk225 g
-
vand200 g
-
hørfrø1 tsk
-
psyllium husk1 tsk
-
kakaodrikpulver (fx Nesquik)10 g
-
risflager80 g
-
hasselnød-chokoladecreme (fx Nutella)40 g
-
blåbær100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
2463 kJ /
589 kcal
脂肪
32 g
纤维
9.7 g
碳水化合物
56 g
还收录在
Grød
12 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Havregrød med pærekompot
30min
Chiagrød med appelsin og mango
Pas d’évaluation
Müsli med kaffe og kakao
Pas d’évaluation
Scrambled tofu
Pas d’évaluation
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30min
Baked beans
Pas d’évaluation
Hverdagsproteinshake
Pas d’évaluation
Grøn smoothie
10min
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Pas d’évaluation