设备与配件
Kokoshavregrød med hindbær
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 portioner
食材
-
havregryn80 g
-
chiafrø1 tsk
-
vand150 g
-
kokosmælk400 - 450 g
-
agavesirup (valgfrit)35 g
-
kokosflager20 g
-
hindbær125 g
-
blåbær til servering (valgfrit)
-
kakaonibs1 tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8 g
热量
1462 kJ /
348 kcal
脂肪
12 g
纤维
9.5 g
碳水化合物
47 g
还收录在
Grød
12 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Chiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grøn smoothie
10 Min
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen