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Tomates rellenos con sardinillas

Tomates rellenos con sardinillas
4.5 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
12 unidades
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食材

  • aceite de oliva (para pincelar)
  • 12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 130 g de jamón serrano en dados
  • 120 g de pan blanco semiduro en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 250 g de sardinillas en aceite escurridas

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

钠 401.6 mg
蛋白质 9.2 g
热量 505 kJ / 121 kcal
脂肪 5.7 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 8.4 g

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