设备与配件
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
准备工作 20 分钟
总数 1小时
20 sztuk
食材
-
1200 g wody
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i głębokiego smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
170 g ryżu białego
-
75 g suszonych pomidorów w oleju, odsączonych
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
3 jajka (w tym dwa roztrzepane)
-
50 g bułki tartej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
⅓ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
25 liści bazylii, świeżych
-
20 kulek mozzarelli mini odsączonych z zalewy
-
mąka pszenna ilość do panierowania
-
bułka tarta, ilość do panierowaniapanierka panko ilość do panierowania
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
392.3 mg
蛋白质
8.6 g
热量
625.4 kJ /
149.5 kcal
脂肪
7.7 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
11.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1小时 10 分钟
Wrapy z serem halloumi
40 分钟
Kalafior tikka masala
30 分钟
Pęczotto z bobem i cukinią
1小时
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1小时
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 分钟
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2小时 5 分钟
Ratatouille z bobem
1小时
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 分钟
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 分钟
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 分钟
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 分钟