设备与配件
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
准备工作 20 分钟
总数 1小时
20 sztuk
食材
-
1200 g wody
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i głębokiego smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
170 g ryżu białego
-
75 g suszonych pomidorów w oleju, odsączonych
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
3 jajka (w tym dwa roztrzepane)
-
50 g bułki tartej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
⅓ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
25 liści bazylii, świeżych
-
20 kulek mozzarelli mini odsączonych z zalewy
-
mąka pszenna ilość do panierowania
-
bułka tarta, ilość do panierowaniapanierka panko ilość do panierowania
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
392.3 mg
蛋白质
8.6 g
热量
625.4 kJ /
149.5 kcal
脂肪
7.7 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
11.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Wegańskie leczo z kurkami
40 Min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Bolognese z kalafiorem
55 Min
Tabbouleh z bobem
50 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 Min