跳至主要内容 搜索
Pęczotto z bobem i cukinią

Pęczotto z bobem i cukinią
4.2 100 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
1 porcja
马上体验

食材

  • 250 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 400 g wody
  • 70 g bobu, świeżego
    70 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 65 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 200 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 387.8 mg
蛋白质 16.7 g
热量 1860.2 kJ / 444.6 kcal
脂肪 12 g
纤维 20 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 73.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.5(98)

50 分钟

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.4(50)

45 分钟

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

4.6(16)

20 分钟

Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

4.3(60)

50 分钟

Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami

4.0(76)

1小时 30 分钟

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

4.4(121)

45 分钟

Kokosowy dhal z soczewicy

4.3(602)

20 分钟

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

4.2(313)

40 分钟

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

4.8(17)

1小时

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

4.4(95)

2小时 5 分钟

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

4.0(14)

50 分钟

Wrapy z serem halloumi

4.5(57)

40 分钟

 显示所有