难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 600 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
- woda, do gotowania makaronu
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 50 g orzeszków piniowych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 ząbek czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g bobu, z puszki, odsączonego z zalewy
- 100 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2699 kJ / 644 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 27 g
- 纤维
- 7 g
其他推荐食谱
显示所有Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Pęczotto z pomidorami
50min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min