
装置与配件
Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 parts
食材
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail150 g
-
de beurre coupé en morceaux75 g
-
d'eau450 g
-
de sel4 pincées
-
le zeste d'une orange non traitée, râpé
-
de carottes700 g
-
de pommes épluchées et coupées en quartiers300 g
-
de jus d'orange fraîchement pressé ( 1 orange)50 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.100 g
-
œufs2
-
de poivre moulu3 pincées
-
de bleu d'Auvergne100 g
-
de cerneaux de noix60 g
营养价值 每 1 part
热量
345.3 kcal /
1437.3 kJ
蛋白质
8.6 g
脂肪
22 g
碳水化合物
26.1 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
9 g
钠
352.4 mg