设备与配件
Pan de lino y patata
准备工作 15 分钟
总数 2小时 45 分钟
12 raciones
食材
-
590 g de agua
-
250 g de patatas harinosas peladas y en trozos (rojas)
-
2 cucharaditas de levadura de panadería deshidratada15 g de levadura prensada fresca
-
30 g de leche
-
1 ½ cucharadas de miel
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
25 g de semillas de lino (y un poco mas para espolvorear)
-
1 cucharadita de sal
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
200.2 mg
蛋白质
4 g
热量
593 kJ /
142 kcal
脂肪
2.4 g
纤维
2 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
26.1 g
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