Mac and Cheese con langostinos

Mac and Cheese con langostinos

4.7 59 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

100 g de nachos de maíz fritos
200 g de queso cheddar en trozos
60 g de queso parmesano en trozos
30 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera
300 g de langostinos crudos medianos pelados
3 cucharaditas de sal
1200 g de agua
300 de pasta corta seca
70 g de mantequilla en trozos
30 g de cebolla
600 g de leche desnatada
70 g de harina de trigo
¼ de cucharadita de nuez moscada molida
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de tabasco (可选的)
4 - 6 tallos de cebollino fresco (可选的) picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1967.7 mg

蛋白质 133.7 g

热量 15153.5 kJ / 3621.8 kcal

脂肪 45.5 g

纤维 28.2 g

饱和脂肪 18.1 g

碳水化合物 655.3 g

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