Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.1 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porții

食材

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (可选的) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (可选的) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 896.3 mg

蛋白质 34.1 g

热量 3136.8 kJ / 749.7 kcal

脂肪 40 g

纤维 4.5 g

饱和脂肪 9.2 g

碳水化合物 62.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mărțișoare culinare 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Orez cu pui și ciuperci

30 Min

Tocăniță de pui cu muștar

40 Min

Orez cu carne de porc

1 Std.

Pui cu sos cremos de boia

40 Min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 Min

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.

Chifteluțe cu sos de roșii

55 Min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 Min

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 Min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 Std. 15 Min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 Std.

Bol Buddha cu carne de pui

1 Std.

显示所有