Pane per la colazione con frutta secca

Pane per la colazione con frutta secca

4.9 49 评分
准备工作 15 分钟
总数 3小时
20 fette

食材

  • olio di cocco q.b.
  • 20 g di nocciole tostate
  • 280 g di acqua
  • 15 g di lievito di birra fresco sbriciolato
  • 30 g di miele
  • 250 g di farina integrale
  • 250 g di farina tipo 00
  • ½ cucchiaino di sale
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di gherigli di noci
  • 80 g di frutta essiccata mista (mirtilli rossi, prugne, fichi, albicocche, mele) a pezzi

难易度

初级


营养价值 每 1 fetta

40 mg
蛋白质 3 g
热量 523 kJ / 125 kcal
脂肪 3 g
纤维 2.2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 20 g

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