Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Name: Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 100 g broccoli florets; 100 g zucchini

4.7 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

180 g

食材

water
500 g
broccoli florets cut into halves if large
100 g
zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
100 g

营养价值每 180 g

热量 45 kcal / 188.3 kJ

蛋白质 4.2 g

脂肪 0.7 g

碳水化合物 8.3 g

纤维 1 g

饱和脂肪 0.2 g

钠 55 mg

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