
装置与配件
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de carne picada de pavo300 g
-
de cúrcuma molida½ cucharadita
-
de jengibre en polvo¼ de cucharadita
-
de pan rallado40 g
-
huevo1
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)20 g
-
de lombarda en juliana fina600 g
-
naranja1
-
de agua60 g
-
de piñones tostados2 cucharaditas
营养价值 每 1 ración
热量
254 kcal /
1066 kJ
蛋白质
17.4 g
脂肪
12.7 g
碳水化合物
20.8 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
2.5 g
钠
1005.3 mg