难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g de avellanas tostadas
- 400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 4 pellizcos de sal
- 800 g de judías verdes cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, salpimentado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1729 kJ / 413 kcal
- 蛋白质
- 21.3 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 26.7 g
- 饱和脂肪
- 4.3 g
- 纤维
- 10.2 g
- 钠
- 340.6 mg
其他推荐食谱
显示所有
Huevos a la florentina
40 Min
Ñoquis a la carbonara
15min
Patatas guisadas con congrio y almejas
25 min
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 Min
Calabacines rellenos de pavo
40 Min
Tortilla de bacalao y verduras
30 min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos
50 Min
Lentejas con kale
30 min
Marmitako de caballa
50 Min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1hod. 25min