难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Cocción de arroz
- 250 g de arroz vaporizado
- 550 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Picada
- 20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
- 60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)
Aliño
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
-
20
g de zumo de limón
或 20 g de vinagre - 150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1330 kJ / 318 kcal
- 蛋白质
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 纤维
- 3.5 g
- 钠
- 883.1 mg
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