设备与配件
Karrynudler med svinekød
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
食材
-
svinemørbrad skåret i strimler (2 cm x 4 cm)300 g
-
soyasauce20 g
-
sesamolie, koldpresset30 g
-
fed hvidløg skåret i tynde skiver2
-
forårsløg2
-
ristede peanuts, saltede40 g
-
korianderblade, friske10 g
-
løg halveret og derefter skåret i skiver (5 mm)100 g
-
gulerødder skåret i skiver (5 mm)200 g
-
gul peberfrugt (ca. 180 g), skåret i stykker (2 cm)1
-
kokosmælk400 g
-
vand100 g
-
gul karrypasta efter smag1 - 2 tsk
-
1 tsk havsaltfiskesauce1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
broccoli delt i buketter250 g
-
tykke hvedenudler (fx instant nudler, brækket i kortere stykker)120 g
-
majsmel1 tsk
-
vand1 - 2 spsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
28 g
热量
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
纤维
8 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Kylling med peberfrugt og ris
1小时
Piri Piri kylling med salat
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Chiang Mai nudler
25 分钟
Japansk ramen
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分