Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.6 18 评分

准备工作 10 分钟

总数 8小时 10 分钟

2 Portionen

食材

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 7 mg

蛋白质 10 g

热量 1630 kJ / 390 kcal

脂肪 21 g

纤维 11 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 50 g

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