难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 Eier
- 250 g Magerquark
- 30 g Haselnüsse
- 15 g Leinsamen
- 15 g Flohsamenschalen
- 55 g Haferkleie
- 1 Pck. Backpulver
- 20 g Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 70 g Haselnüsse, gehackt, zum Wälzen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1116 kJ / 267 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 18 g
- 饱和脂肪
- 2.3 g
- 纤维
- 6.6 g
- 钠
- 596 mg
其他推荐食谱
显示所有Maronen-Apfel-Brot mit Walnüssen
1óra 30p
Bürli mit Roggen
12 Std.
Joghurtbrot
14h 50 min
Körner-Bürli
12 Std.
Hefezopf
2óra 20p
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12 Std.
Brötchen
1h 40min
Handbrot mit Schinken und Käse
12óra 30p
Mediterranes Baguette
15sa
Luftige Brötchen
2 godz.
Dinkel-Bürli
11 Std.
Dinkel-Quark-Brötchen
45 min