Mohn-Bürli

Mohn-Bürli

4.5 162 评分

准备工作 15 分钟

总数 12小时

10 Stück

食材

Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bemehlen
300 g
Roggenmehl Type 1150
100 g
Mohn
60 g
Sonnenblumenkerne
60 g
Leinsamen, braun
50 g
Wasser
370 g
Hefe (20 g)
½ Würfel
Salz
1 ½ - 2 TL
Öl zum Einfetten

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 8 g

热量 1017 kJ / 243 kcal

脂肪 9 g

纤维 4.5 g

碳水化合物 31 g

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