设备与配件
Steamed Whole Grain Bread TM6®
准备工作 10 分钟
总数 2小时 30 分钟
20 slices
食材
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non-stick cooking spray to grease
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3 ½ oz all-purpose flour, plus extra to dustbread flour plus extra to dust3 ½ oz
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honey1 oz
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water divided77 oz
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dried instant yeast1 ½ tsp
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spelt flour9 oz
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balsamic vinegar2 tsp
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salt1 tsp
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4 oz pumpkin seedssunflower seeds4 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 slice
钠
122.6 mg
蛋白质
3.8 g
热量
418 kJ /
99.9 kcal
脂肪
3.3 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
15.1 g