难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- extra virgin olive oil, to grease
- 14 oz water, room temperature
-
½
oz honey
或 ½ oz agave syrup -
2 ¼
tsp active dry yeast
或 1 packet/envelope active dry yeast - 17 ½ oz bread flour, plus extra to dust
-
3 ½
oz rye flour
或 3 ½ oz whole wheat flour - 2 tsp salt
- 1 tsp Rustic Spice Mix for Bread (see Tip) (可省略)
- 营养价值
- 每 1 Total recipe
- 热量
- 9577 kJ / 2289 kcal
- 蛋白质
- 74 g
- 碳水化合物
- 450 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 23 g
- 钠
- 4676 mg
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