难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g Parmezaanse kaas, in stukken (2-3 cm)
- 1600 g water
- 650 g bloemige aardappelen, klein (4-5 cm)
- 3 tl zout
- 1 teentje knoflook
- 100 g rode paprika
- 1 el tomatenpuree
- 10 g olijfolie
- 80 g tonijn, uit blik
- 20 g ontpitte olijven
- 1 tl gemalen zwarte peper
- 1 eierdooier
- 2 eieren
- 14 mozzarella bolletjes
- 100 g panko paneermeel
- 100 g bakolie
- 营养价值
- 每 14 porties
- 热量
- 26656 kJ / 6370.9 kcal
- 蛋白质
- 370.4 g
- 碳水化合物
- 227.3 g
- 脂肪
- 443.8 g
- 饱和脂肪
- 199.1 g
- 纤维
- 21.3 g
- 钠
- 16858.1 mg
其他推荐食谱
显示所有
Vislasagne met courgette
1 Std.
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 Min
Trio van rijst, vis en groenten
35 Min
Viscurry
35 Min
Kabeljauw in tomatensaus
30 min
Zalm met venkel
40 Min
Gochujang zeevruchtenrisotto
1 Std.
Penne met tonijn
35 Min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min
Vislasagne met asperges en prei
1 Std. 30 Min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 min