难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g de pipas de girasol
- 250 g de agua
- 1 - 2 dientes de ajo
- 5 g de levadura nutricional
- 1 cucharadita de vinagre de manzana
- 15 g de maicena
- 1 cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- ¼ de cucharadita de romero seco desmenuzado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1547 kJ / 369 kcal
- 蛋白质
- 19.2 g
- 碳水化合物
- 21.4 g
- 脂肪
- 26.8 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 纤维
- 8.9 g
- 钠
- 1178.2 mg
其他推荐食谱
显示所有
Alioli
10min
Paté de sardinas de lata
5min
Frijoles refritos
20min
Bechamel
15min
Hummus de zanahoria
15min
Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1h 20 min
Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)
30min
Salsa bechamel (Espesar)
15min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Lactonesa (mayonesa sin huevo)
5min
Salsa brava
10min
Salsa de Pedro Ximénez
35min