设备与配件
Jerk-marineret kylling med ananas-slaw
准备工作 15 分钟
总数 5小时
4 portioner
食材
Jerk kylling
-
forårsløg trimmede og skåret i tre6
-
fed hvidløg6
-
habanero chilier trimmede (se tip)1 - 2
-
ingefær skrællet2 cm
-
farin80 g
-
allehånde, stødt2 tsk
-
kanel, stødt1 tsk
-
muskatnød, stødt½ tsk
-
timian, tørret1 spsk
-
soyasauce40 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
salt1 tsk
-
hele kyllingelår overfladen snittet4
Ananas slaw
-
hvidkål (ca. 400 g), skåret i stykker (5 cm)½
-
ananas, frisk (ca. 250 g), skrællet, udkernet og skåret i stykker (4 cm)½
-
forårsløg trimmede og skåret i tre3
-
vindruekerneolie (se tip)20 g
-
limesaft20 g
-
honning1 tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
-
lime skåret i både, til servering1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1709.5 mg
蛋白质
57.3 g
热量
3967.8 kJ /
944.7 kcal
脂肪
64.3 g
纤维
8.5 g
饱和脂肪
17.1 g
碳水化合物
32.8 g
还收录在
Barbecue
35 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Pasta med kylling, champignon og grønne bønner
40 min
Kylling teriyaki
20 min
Bøf stroganoff
No ratings
Kylling enchiladas
1 h
Lun kylling- og kartoffelsalat
55 min
Kylling med cremet grøntsagssauce
50 min
Butter chicken
50 min
Kinesisk svinekød med grøntsager
1 h 20 min
Piri Piri kylling med salat
No ratings
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
No ratings
Provencalsk kylling
No ratings
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min