跳至主要内容 搜索
Jerk-marineret kylling med ananas-slaw

Jerk-marineret kylling med ananas-slaw
无评分
准备工作 15 分钟
总数 5小时
4 portioner
马上体验

食材

Jerk kylling
  • forårsløg trimmede og skåret i tre
    6
  • fed hvidløg
    6
  • habanero chilier trimmede (se tip)
    1 - 2
  • ingefær skrællet
    2 cm
  • farin
    80 g
  • allehånde, stødt
    2 tsk
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • muskatnød, stødt
    ½ tsk
  • timian, tørret
    1 spsk
  • soyasauce
    40 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    40 g
  • salt
    1 tsk
  • hele kyllingelår overfladen snittet
    4
Ananas slaw
  • hvidkål (ca. 400 g), skåret i stykker (5 cm)
    ½
  • ananas, frisk (ca. 250 g), skrællet, udkernet og skåret i stykker (4 cm)
    ½
  • forårsløg trimmede og skåret i tre
    3
  • vindruekerneolie (se tip)
    20 g
  • limesaft
    20 g
  • honning
    1 tsk
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    2 knivspidser
  • lime skåret i både, til servering
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1709.5 mg
蛋白质 57.3 g
热量 3967.8 kJ / 944.7 kcal
脂肪 64.3 g
纤维 8.5 g
饱和脂肪 17.1 g
碳水化合物 32.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Barbecue 35 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

4.8(4)

50min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Nessuna valutazione

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Nessuna valutazione

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Nessuna valutazione

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Nessuna valutazione

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Nessuna valutazione

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Nessuna valutazione

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Nessuna valutazione

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Nessuna valutazione

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Nessuna valutazione

 显示所有