设备与配件
Creamy Avocado Dip
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
5 portions
食材
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limes1 - 3
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fresh cilantro leaves only7 - 10 sprigs
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garlic clove1
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ripe avocado flesh only (approx. 4 oz)1
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salt to taste½ tsp
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plain Greek yogurt7 oz
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1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnishchili flakes, dried (可选的) to taste, to garnish1 - 2 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
253.2 mg
蛋白质
4.9 g
热量
480 kJ /
114.7 kcal
脂肪
6.7 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
12.1 g