Creamy Avocado Dip

Creamy Avocado Dip

4.7 31 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

5 portions

食材

limes
1 - 3
fresh cilantro leaves only
7 - 10 sprigs
garlic clove
1
ripe avocado flesh only (approx. 4 oz)
1
salt to taste
½ tsp
plain Greek yogurt
7 oz
chili flakes, dried (可选的) to taste, to garnish
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnish

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 253.2 mg

蛋白质 4.9 g

热量 480 kJ / 114.7 kcal

脂肪 6.7 g

纤维 4.8 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 12.1 g

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